类风湿关节炎要注意在急性期要以休息为主,最好是卧床休息,要避免关节负重,也要避免各种感染。当然,在病情缓解期的时候就要适当的进行运动,尤其是要做医疗体育锻炼,但是要避免手指用力,也要避免提重物等动作,以免加重关节畸形。可以适当地做肢体伸展运动、散步、抓握活动等来防止关节废用。
也要注意生活要有规律,要劳逸结合,避免过度疲劳,也要避免熬夜。适当的进行锻炼能够增强体质,提高机体的抗病能力,可以选择一些适合自己的运动,比如体操、气功、太极拳等有氧运动。患者也要注意保暖,避免受风寒,避免各种感染,居室环境也要清洁卫生,阳光要充足,温暖设施要好。
另外,患者也要保持良好的心理状态,避免精神刺激,还要坚持有效的治疗和定期随诊,也要科学饮食,营养要均衡。