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• 黑芝麻补肾吗

  黑芝麻补肾，中医认为黑色是属肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄，女性还会出现月经过少，甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸，长期食用可以提高机体的免疫力，可以促进男性精子数量的生成和增加，提高精子的活性；对于女性，还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏，光吃黑芝麻，药效还是比较弱的，建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4642次

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14021次

• 黑芝麻怎么吃治脱发
  脱发有很多种情况，如果它作为一种疾病。常见的有雄激素性脱发，休止期性脱发，瘢痕性脱发等，凡是达到疾病状态的脱发，治疗都需要依靠一些药物或者医疗手段进行治疗。从食物的角度是没有明显的治疗效果的，传统的一些食物，特别是黑芝麻，目前的研究还不认为它可以治疗脱发，因此不管怎么吃对脱发都没有太大的作用。芝麻含有一些营养成分，如油脂、一些蛋白质，如果营养不够，吃有营养的食物对头发恢复还是有好处的，但是如果出现病态的脱发，还是建议到医院就诊，看选择哪种医疗手段进行治疗，而不能依赖于食物治疗。建议多吃含有丰富维生素，矿物质，低脂肪的食品，如水果、绿叶、蔬菜和蛋白质的食品，戒除不良嗜好，多参加体育锻炼，保持心情舒畅，学会自我减压，讲究个人卫生。
  语音时长 1:19”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-26 12852次

• 脱发吃黑芝麻有效果吗
  吃黑芝麻对头发的健康生长有一定的好处，专业植发人士表示黑芝麻既可以药物也可以食用，具有很好的保健功效。除了富含大量蛋白质和矿物质以外，还含有丰富的脂肪酸、维生素E以及黑色素等等。但是吃过多的黑芝麻会引起头皮油腻，也会引起内分泌紊乱，反而会加速脱发。所以出现掉头发的朋友不要盲目的食用，要及时到医院进行治疗。黑芝麻具有补益肝肾，滋养五脏。肝肾不足所引起的身体虚弱，须发早白，未老先衰，具有防止脱发，预防白发，促进生发等功效。黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发的生命力，并对头发起到滋润作用，防止头发干燥和发脆。芝麻中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质均可养护头发，防止脱发和白发，使头发保持乌黑亮丽。过多的食用黑芝麻又会导致内分泌紊乱，所以患者要适量的食用黑芝麻。
  语音时长 1:37”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 30921次

• 脱发吃黑芝麻有效果吗
  病情分析：脱发吃黑芝麻有一定的效果。效果因个人病情不同，疗效不一样。如果脱发是因肾虚方面造成的，则吃黑芝麻是有一定效果，但是假如脱发是因其他如一些皮肤病、内分泌失调等因素造成的，则吃黑芝麻的效果则不明显。意见建议：1.可以去医院就医明确是什么原因引起的脱发，根据医生的医嘱行治疗方案。 2.大多数的脱发由内分泌失调所造成的，所以应积极的调整自己的饮食作息以及加强身体锻炼，注意调控情绪。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-09-19 601次

• 多吃黑芝麻可以防止脱发吗
  病情分析：吃黑芝麻可以预防脱发。这是因为黑芝麻富含优质的蛋白质，这对于我们头发的生长是非常重要的。此外黑芝麻富含亚油酸，脂肪酸亚油酸可以改善局部微循环，预防脱发。意见建议：对于脱发比较严重的患者，还是应该及时的去医院查明一下脱发的原因，进行对症治疗。此外患者还可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米等食物，还可以按摩局部头皮，刺激局部的血液循环。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-06-30 1502次

• 黑芝麻治脱发吗
  对于黑芝麻，其具有补肝肾、益精血的作用，可以促进头发的生长，所以其具有辅助缓解脱发的作用，但是并不能单独用于治疗脱发。脱发是一种常见的因各种原因造成的头发脱落的现象，如果脱发量过大，当头发生长和脱落周期被破坏或毛囊被破坏并被瘢痕组织取代时，就会发生异常脱发，患者可出现轻微甚至十分明显的秃头，影响容貌
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2020-01-07 4507次

• 黑芝麻治脱发：真的有效吗？
  李先生，一位中年男士，因长期遭受脱发困扰而前来咨询。他告诉我，自从听说黑芝麻能治疗脱发后，便开始大量食用黑芝麻，期望能够看到明显的效果。今天，我将结合我的医学知识，为您揭示黑芝麻在治疗脱发方面的真实效果。我想强调的是，面对脱发问题，我们应该
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-03-05 0次