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• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和胆固醇水平的升高。无论是甘油三酯还有胆固醇的升高，都是与饮食有一定的关系。那么进食过度油腻的饮食，或者高胆固醇的饮食就会加重高脂血症，当然高脂血症还和运动有关，或者和先天的遗传有关系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比较高的，或者胆固醇含量比较高的食物，比如说各种的肉类、鱼类或者是油类等等，尤其是肥肉或者动物的内脏，胆固醇含量油脂的含量都比较高，比较容易加重高血脂。所以高血脂的食物应该来说，各种的肉类、动物的内脏，还有就是油类，油炸的食物也不应该多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 7776次

• 引起高血脂症的原因有哪些

  高脂血症是常见的一种现象或者疾病，引起高脂血症的原因，主要有三大类：第一类是遗传，第二类是饮食结构，第三类是继发性的。第一类遗传性原因是非常重要的，我们在家里同样吃一样的饭，有的人血脂高了，有的人血脂就不高，这跟遗传是有关系的，包括在单位在食堂都一样。那么有一种疾病叫家族性高胆固醇血症，这也是家族遗传性的高脂血症，这样的高脂血症的患者，往往他们的血脂，要明显高于我们正常人，而且用降脂药以后，降的效果也不如我们正常人，所以说高脂血症跟遗传关系是很大的。第二类原因就是饮食，饮食也是一个非常非常重要的因素。现代的人很多，尤其年轻人饮食不太注意，吃很多的就是大量摄入高脂肪、高蛋白的动物类食物，很容易导致血脂升高，因为你吃太多，而运动不够消耗不了，那么血脂逐渐就升高了，而且随着年龄的增长，你这种消耗血脂能力，会逐渐地下降，血脂会越来越高。所以说控制饮食是一个非常重要的降血脂的方式，增加运动也是非常有效的。那么遗传因素是我们不难改变的，而我们饮食运动是完全是可以改变，可以做到的，我们把能做的要尽量去做。第三大原因就是继发性的高脂血症，往往跟我们身体得了某种疾病有关系。比如说甲状腺功能减退症，这个疾病也是非常常见的，患者往往代谢率是显著下降的，对血脂、血糖代谢都会下降，包括其他的疾病，比方说糖尿病、肾病，往往都会出现高脂血症，这类继发性高脂血症，在原发病被控制以后，血脂会慢慢地逐渐降低。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 12379次

• 高血脂的原因有哪些
  高脂血症的原因，大多数患者是因为不健康的生活方式，包括运动减少，缺乏活动，饮食摄入量过多，吸烟饮酒，暴饮暴食，工作压力过大等等。还有少部分原因是继发的血脂升高，比如甲状腺功能减退，慢性肾功能不全，长期饮酒导致的肝损伤等等。不管是什么原因引起的高脂血症，我们都要积极的处理，避免长期的血脂升高导致心脑血管疾病的发生风险增加。我们首先要做的是健康的生活方式，严格地控制体重。如果有肥胖，一定要积极的减轻体重，很多人体重减轻以后血脂紊乱会恢复正常。
  语音时长 01:12”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1469次

• 引起高血脂的原因有哪些
  引起高脂血症的原因还是比较多的，可以分为原发性原因以及继发性原因。原发性原因，主要指的生活方式方面导致的高脂血症的发生，比如喜欢吃油炸的食物，喜欢吃肥肉等，这些是引起高脂血症的原因之一。继发性原因主要是继发于全身系统疾病的基础之上，导致的高脂血症，例如肾病综合征、糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病基础之上，出现了高脂血症。原发性原因，主要也是排除了继发因素之后考虑导致的高脂血症的因素。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-20 1225次

• 高血脂形成的原因有哪些
  病情分析：高血脂形成的原因主要与长期大量食用高胆固醇、高脂肪的食物，而又缺乏运动，导致胆固醇、甘油三脂等物质在体内堆积导致。另外与遗传因素、服用药物和患者自身的疾病有关，如肾病综合征、甲状腺功能减退等疾病，影响脂肪、甘油三脂合成、代谢等环节，都容易形成高血脂。意见建议：建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意营养的均衡，避免酗酒。定期进行身体检查，特别是肥胖和家族高血脂聚集的高危人群，发现血脂异常，及时采取控制措施。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-27 1003次

• 引起高血脂的原因有哪些
  病情分析：原因有很多，遗传的因素、环境的因素以及某些疾病等都相关。遗传的因素，比如，家族性的高胆固醇血症。环境因素，饮食的不当，摄入了过多的动物内脏，油炸食品等。意见建议：同时与体力活动减少、压力、熬夜、过度饮酒、吃甜食过多等相关。代谢性疾病如甲状腺功能减退、肾病综合征等可以引起血脂升高。建议患者少吃动物内脏等高脂食品。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-20 702次

• 高血脂尿蛋白的原因有哪些
  可以导致患者出现高血脂的原因很多，包含不良的生活习惯、遗传方面的因素、某些疾病导致的以及药物方面的因素等。患者会出现尿蛋白可能存在肾脏相关的病变等。所以，当患者出现高血脂以及蛋白尿，建议应该及时到医院就诊，结合患者的具体情况来查明原因，并进行干预治疗。高脂血症是临床上比较常见的症状，这个疾病是心脑血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 252次

• 高血脂的食物有哪些
  高血脂的患者饮食上要以清淡饮食为主，要吃一些具有健脾化湿功效的食物，如冬瓜，荷叶，山楂，赤小豆，扁豆，山药，绿豆，茄子，香菇，番薯，黄瓜，枸杞等能够起到降脂的功效。要少食辛辣刺激，油腻性食物，否则的话可能会加重高血脂的症状。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。要养成良好的生活习惯，早睡
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 1722次