如果病人出现了膝盖骨质增生的情况,是可以游泳的,因为在游泳的过程中,膝盖部位受力相对较小,不会导致膝盖内部软骨半月板受到过度挤压,所以不会导致膝盖骨质增生症状加重,并且游泳还能够加强腿部肌肉力量,腿部肌肉力量增强了以后能够减轻膝盖部位受力,所以能够缓解膝盖骨质增生症状和延缓膝盖骨质增生发展。
所以在病人出现膝盖骨质增生情况以后,日常生活中可以适当的加强膝盖周围肌肉韧带力量锻炼,以减轻膝盖部位受力,以缓解膝盖骨质增生症状,在出现膝盖骨质增生情况以后一定要避免久站,避免蹲起、跑跳、登山运动,以免导致膝盖骨质增生症状加重,病症加快,就会影响病人的生活。