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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各种心理因素、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况，如夜惊、睡行症、梦魇等。严重时会影响人的生理功能、心理、社会功能以及情绪。偶尔一次睡不好，很有可能因为白天睡多了，晚上太兴奋了，喝了咖啡、茶等饮料或者过了睡觉时间没能及时入睡等因素造成的。如果长期睡眠不好，时间超过1个月而且影响白天的生活和工作就可以诊断为失眠症。单纯的失眠多数和不良的睡眠习惯有关，如经常熬夜，作息不规律，午睡时间过长，睡前玩手机玩游戏，晚上喜欢看一些比较激烈恐怖或兴奋的电视节目等。如果除了睡不好，还伴有情绪障碍、抑郁、焦虑和明显身体不适症状如头昏、头痛、心慌、食欲不振、消化不良等，则有可能是因抑郁焦虑障碍引起的失眠。而长期失眠也很容易继发抑郁焦虑，二者可以互为因果关系。还有一些人睡眠不好与其他一些身体疾病有关，如帕金森病、夜间睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠不好有以下几个表现：1、老做噩梦，睡不踏实，睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌的症状。这种睡眠不好表现在中医理论上来说是因为营气不足。2、入睡困难，有时胸胁会有胀痛感。这是肝郁气滞型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，还经常伴有咽干、盗汗的症状。这种是营血蕴热型。4、表现在时睡时醒，晚上睡得不安稳，同时口淡、厌食、大便不成型等。这是脾胃失和型。5、整晚睡不着常见于更年期女性，多由于恼怒烦闷引起的，表现在急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。这种就是心肝火旺型。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 89329次

• 长期腹泻是什么原因

  很多人认为拉肚子是好事，排排毒，说不定还能拉瘦了呢，省的吃减肥药了，提醒一下大家，千万别有这个想法，长期腹泻，不是小问题，一定要引起注意，今天就给大家科普一下长期腹泻的原因：第一个原因，肠道的感染性疾病，当胃肠道受到细菌、真菌、病毒、或其他一些病原体等感染时出现胃肠道炎症，就会伴随腹泻的发生，细菌性腹泻应及时抗感染治疗；第二个原因，饮食问题，这种最常见，就是因为过多进食油腻、生冷、不易消化类食物，导致胃肠消化、吸收功能受损，出现腹泻的症状，可以使用四磨汤口服液治疗，可以双向调节胃肠道功能和消化液的分泌，同时可以与益生菌制剂联合应用，增强缓解肠道功能紊乱、菌群失调等这些功效。可用于消化不良导致的腹泻患者，平时生活中应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。第三个原因，溃疡性结肠炎、克罗恩病、乳糜泻等消化系统疾病，在发作期间会影响到胃肠道正常运行而出现腹胀的症状。除了这三个原因，其他原因也有很多，像肠道功能紊乱，菌群失调，体质差、受情绪影响等原因，所以当出现慢性腹泻的症状的时候，应及时到医院检查，确认病因，以防其伴随其他疾病的发生。如需用药，或想者了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 31328次

• 长期感冒不好是什么原因
  长期感冒不好肯定是有很多原因的存在，比如一些身体免疫力差，体质差，比如本身就有鼻窦炎、扁桃体炎，慢性的咽炎，还有就是一些身体虚弱的患者容易出现反复感冒。针对长期感冒的患者需要针对原发疾病进行处理，如果是慢性肝炎的药针对慢性肝炎进行处理，如果是有慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎的患者的需要处理鼻窦炎，处理原发病是关键还需要进行适当的运动增强体质，生活要规律作息要规律，饮食也要营养均衡。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-08 17015次

• 胃炎长期不好什么原因
  胃炎长期不好，和平时的饮食生活习惯是有必然联系的。如果有胃炎，平时不注意保养，经常的暴饮暴食，或者是经常的吃油炸烧烤食品，喝酒，吸烟，或者是经常的吃一些生冷的瓜果，喝冰镇的饮料都会影响病情，导致胃炎的症状加重，而且还会迁延不愈，用药治疗效果也不会特别的明显。如果有胃炎伴随有幽门螺旋杆菌感染的患者，不积极的治疗的话也会影响到病情的恢复。有胃炎需要做碳13呼气实验，排除幽门螺旋杆菌感染。如果确定有幽门螺旋杆菌感染之后，应该尽快的用四联疗法治疗达到彻底根治，才有利于胃炎的康复。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-26 3606次

• 感冒长期不好什么原因
  感冒大多是身体抵抗力差引起的，外界细菌，病毒入侵引起的，可以用点藿香正气水，银翘解毒丸等药物进行治疗，效果还是可以的。要多喝温开水或者是姜糖水。发烧的话，加上抗生素口服。如果以上情况都不是，应及时到医院进行诊断治疗。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-15 2002次

• 胃炎长期不好什么原因
  病情分析：胃炎长期不好可能是胃酸过多、幽门螺杆菌感染没有根除和不科学的饮食、作息习惯有关，还有服药依从性差也是重要原因。意见建议：患者要及时到医院检查，确定病因，积极配合医生治疗。治疗期间一日三餐要定时、定量，多吃些易消化又富有营养的食物，少吃生冷、辛辣的食物，戒烟戒酒，避免过劳。此外，保持良好的情绪、平和的心境也有助于改善肠胃环境。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-01 1201次

• 胃炎长期不好什么原因
  胃炎长期不好，和平时的饮食生活习惯是有必然联系的。如果有胃炎，平时不注意保养，经常的暴饮暴食，或者是经常的吃油炸烧烤食品，喝酒，吸烟，或者是经常的吃一些生冷的瓜果，喝冰镇的饮料都会影响病情，导致胃炎的症状加重，而且还会迁延不愈，用药治疗效果也不会特别的明显。如果有胃炎伴随有幽门螺旋杆菌感染的患者，不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 558次

• 感冒老不好是什么原因
  如果感冒老是不好考虑和抵抗力下降有一定的关系，建议适当的需要完善一下相关的检查来进行明确病因，同时要适当的锻炼身体，提高抵抗力。如果感冒老是不好，需要注意适当的锻炼身体，同时需要进行跑步，跳绳和慢跑等等一些方式，必要的时候也需要吃一些感冒药
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次