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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4599次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14489次

• 女人月经期可以输液吗
  一般情况下女性在经期是可以输液的，一般没有什么禁忌。另外，女性在经期还有其他一些注意事项。首先需要增加饮食营养，保证营养均衡。建议广大女性在经期多吃一些富含蛋白质的营养饮食，像是鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等。另外也可以喝一些汤类，比如说鸡汤，排骨汤等都是可以的。另外在经期一定要注意休息，保证足够的睡眠时间。如果说经常熬夜会导致月经量减少或者是其他情况的出现。经期一定要保持心情的舒畅以及平和。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-11 5403次

• 女人月经期能吃阿胶吗
  女人的月经期间我们建议是不要吃阿胶，对这个身体不是有太大的好处。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，比如说红枣，阿胶来补血，其实这也是很笼统且错误的一些观点。月经期间最好是不要吃阿胶，经后是可以服用的。因为月经前应该及时调和气血，不能吃太热性的食物。可以服用一点山药，当归，藕还有海带。经期的时候是阴血下泄，阳气偏旺，这时就不能吃阳气偏热的东西，像阿胶就是一个阳气比较偏热的东西，所以说在女人月经期间是不建议吃阿胶的。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-10 8539次

• 女人月经期可以喝咖啡吗
  病情分析：在月经期间最好不要喝咖啡，月经期间不要喝浓茶、饮酒等。在月经期间应该多注意休息，避免过度的劳累，避免性生活，注意经期的卫生。意见建议：月经期间可以多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等，避免过度的劳累，避免着凉，少吃辛辣刺激生冷的食物。可以选择淋浴洗澡，避免坐浴。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-04-30 1702次

• 女人月经期能吃芒果吗
  病情分析：女性在月经期是可以吃芒果的，因为月经期在水果严格上来讲并没有特殊的禁忌。但是寒凉性质的水果一定要少吃，尤其是有痛经症状的女性容易加重痛经的症状。意见建议：月经期要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，同时也要注意外阴清洁，减少细菌的滋生，勤换卫生巾。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-04 2002次

• 女人月经期可以做爱吗
  做爱通常指的是同房，女人月经期不可以同房，否则会对身体健康造成影响。女人月经期间，宫颈口处于开放的状态，局部的防御功能会有所降低，所以容易受到细菌、病毒、真菌等的感染，容易引发宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等。而且月经期间同房还有可能会对子宫部
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-22 0次

• 经期可以剧烈运动吗
  经期不可以剧烈运动，因为经期剧烈运动会促进血液循环，导致血管扩张。剧烈运动进一步导致月经量过多、阴道无休止出血、小腹疼痛、腰痛等症状，严重时还会影响未来的月经周期和月经量。月经期间，也不是不能运动。可以根据自己的身体状况做舒缓运动，比如散步、舒缓健身操、太极拳等轻操。注意不要在锻炼上花太长时间。运动
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 512次