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• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 8025次

• 脉管炎患者怎么锻炼身体好

  脉管炎主要是由于四肢中小动静脉有炎症，伴有血栓形成，患者在锻炼方面主要注意，不要静止活动，要主动的去散步、游泳，做一些能够促进局部循环的动作，具体的针对脉管炎的锻炼方式，可以将下肢下垂10分钟，然后下垂的时候活动下肢，然后将下肢再平放10分钟，这个时候再做活动下肢活动足部，上抬或下压足部，然后将下肢再上抬大约是30度，这个时候再上抬或下压足部，这样这三个位置逐步的增加局部的血液循环，通过活动可以改善血液循环，有助于动脉的血液供应，上肢情况也是这样，将上肢下垂平放或者上抬30度，每次大约是10分钟，活动上肢活动手部，这样伸屈拳头，伸屈四肢，有助于血液循环，可能会有助于改善局部的血液循环，同时除锻炼之外还要注意戒烟，不要抽烟，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-04-24 1933次

• 宫颈炎能锻炼身体吗
  宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，急性宫颈炎抗生素治疗一周后，一般可痊愈。慢性宫颈炎是不可能自愈，而且没有及时治疗，还会引起很大的危害，严重会引起宫颈癌，影响其身体健康，所以宫颈炎患者要采取有效的治疗方式。平时要注意饮食健康，多锻炼身体，提高自身的抵抗力，也可以做一些有氧的运动，比如游泳，慢跑。宫颈炎治疗期间，应注意房事，不要进行不洁的性生活，饮食不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要吸烟喝酒。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-05 1655次

• 多囊肾可以锻炼身体吗
  多囊肾的患者体内携带多囊肾的基因，在青少年时期患者一般不会出现明显的肾脏、肝脏等部位的囊肿，这个时候锻炼是没有关系，可以与普通正常人一样的生活，没有明显的囊泡或者是动脉瘤就不会对运动造成限制。但是如果患者随着年纪的增长，肾脏、肝脏、胰腺等脏器出现多发性的囊泡，甚至有的患者还可能会出现脑动脉瘤、主动脉的夹层，这些情况下就要避免剧烈运动。因为运动的时候就可能会引发风险，包括肝脏、肾脏囊泡的破裂出血，甚至动脉瘤动脉夹层的破裂，造成患者迅速死亡。所以多囊肾患者能不能运动，要看患者病情所处的阶段。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-09-17 1743次

• 宫颈炎可以锻炼身体吗
  病情分析：患有宫颈炎是可以适当锻炼身体的，身体抵抗力好了，对宫颈炎的治疗也是有帮助的。但是要注意一下锻炼的度，不要过量。意见建议：宫颈炎患者平时要注意加强锻炼，增加身体的抵抗力，禁食辛辣刺激食物，要保持外阴的清洁干燥，治疗期间禁性生活。如果是沙眼衣原体及淋病奈瑟菌引起的宫颈炎，性伴侣一定要同时进行治疗。
  孙蕾 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-20 1001次

• 宫颈炎锻炼身体吗
  病情分析：患了宫颈炎以后，可能会出现白带增多，白带异味，外阴瘙痒，腹部不适的情况。意见建议：建议要去正规的医院检查，根据检查的结果来应用有效的药物治疗。在药物治疗的同时一定要注意，适当的运动来锻炼身体，提高身体的免疫力，还要注意饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，保持外阴清洁卫生。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-28 701次

• 膀胱炎如何锻炼身体
  对于膀胱炎患者来说，平时是可以适量的锻炼，对于疾病的康复是有一定的效果。患者可以做一些有氧运动，比如平时可以慢走，散步，打太极，舞剑等。膀胱炎患者，平时千万不要做一些剧烈运动，因为剧烈运动使患者过于劳累，对于病情的恢复是非常不利。平时千万不要快跑，跳绳等，膀胱炎患者可以通过吃碳酸氢钠片进行治疗。碳酸
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-15 638次

• 高血压锻炼身体
  对于高血压的病人生活方式干预适用于所有高血压患者，要适当的增加运动，运动可有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。不同程度的高血压患者应有不同的运动方式及运动量，而且每位患者应结合自身情况，制定个体化的锻炼计划，比如患者可以根据自己在运动前后脉搏的变化及自我感觉来调整运
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 59次