血压低吃什么东西好?

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医生主讲实录

血压低的患者可以在饮食中进行调理,可以多吃一些奶制品,豆制品,是能够起到补充蛋白质的作用的。还可以吃一些番茄,葡萄,都是具有补血的作用,或者是吃一些山楂也是能够促进胃肠道蠕动起到开胃作用。

患者还要多吃一些含铁高的食物,如瘦肉,动物的肝脏,内脏等,还可以吃莲子,桂圆,大枣都是能够起到补血,健脑,补脾作用的,对于升血压也是有一定效果的。血压低的患者可以适当的增加一些盐的摄入也是对于升血压有一定的帮助。

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