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• 身体虚寒怎么调理

  主要从以下五个方面进行调理：第一，情志调理，要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情，避免一个人长期在房间里；第二，起居的调养，即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳，减少夏季吹空调，手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚；第三，采用针灸以及艾灸的方法，如可以艾灸肾俞（shu）穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状；第四，运动调养，体质虚寒的人适合做比较缓和的运动，比如太极拳，身体微微出汗即可停止运动；第五，结合膳食进行调理，要吃比较温燥的食物，如羊肉，要少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4759次

• 身体虚弱怎么调理

  身体虚弱患者在进行调理之前，应首先咨询专业的中医师，了解导致虚弱的原因，再选择合适的调理方法。如果是经常熬夜，过度劳累，不注意休息引起的，可以通过生活饮食、合理膳食调理，多吃一些补气养血的食物，少吃一些寒凉油腻食物，并注意休息。如果是一些术后出现的身体虚弱，应适当的服用一些补气养血的中药进行调理。中医认为身体虚弱的原因有很多，有先天和后天的区别，不论是先天还是后天因素，都与肾虚有很大关系，肾为先天之本，所以肾虚会出现先天禀赋不足等问题，而后天一些不良生活习惯、慢病等等，久而久之也会容易引起肾虚。对于这种情况，可以使用金水宝调理，该药具有补益肺肾、秘精益气的功效，可提高免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能。现代药理学研究显示金水宝可改善久病损耗、身体虚弱等情况。当然药物治疗的同时还应加强身体锻炼。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-04-30 6857次

• 人流后怎么调理身体
  人流后要注意休息，适当活动，注意保暖，禁止重体力劳动，同时要注意高营养饮食，多食用一些富含蛋白质，维生素类的食物，特别是含铁量较高的食物以消除贫血，常用的有瘦肉、鱼类、鸡肉、奶类、豆制品等。人流后要注意个人卫生，保持阴部清洁，可以洗澡，建议选择使用温水洗淋浴，一个月内禁止盆浴以及性生活，人流后还要注意观察阴道流血情况，如果出血量较多或伴有小腹疼痛，建议及时的到医院就诊。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 34570次

• 多次人流后怎样调理身体
  多次人工流产后，一定要注意休息，休息时间一般为两个星期，使身体尽快恢复。可以适当的增加营养，比如说多吃一些新鲜的水果，蔬菜，高蛋白，高能量的食物。但是平时要注意阴道流血情况，如果流血淋漓不尽或多于月经量时，要及时就医行彩超检查，了解子宫恢复情况或宫腔内是否有残留，平时注意保持外阴清洁，一个月内禁止性生活。多次流产容易造成子宫内膜的损伤，必要时可以给予口服短效避孕药修复子宫内膜。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2019-12-12 4222次

• 人流后怎么调理身体
  病情分析：对于行人工流产后的女性，通常都可以考虑专门服用优思明或者是优思悦来进行调理，以促进子宫内膜的修复，也可以服用新生化颗粒、益母草颗粒，或者是产妇安颗粒来调理身体，其目的是为了促进子宫的收缩恢复。同时，在人流后还要多吃各种高蛋白类的食物来补充身体的营养。意见建议：一般建议女性在人工流产手术以后，要尽量卧床休息一周，同时要避免吃辛辣刺激的食物，而且术后一周以上还要复查彩超，看子宫的收缩恢复情况。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-03-19 902次

• 多次人流后怎样调理身体
  病情分析：人工流产会对身体造成一定的危害的，有可能出现宫颈粘连、宫腔黏连、月经失调、继发不孕等并发症。所以人流以后一定要注意休息，一个月以内要禁止盆浴及性生活，保持外阴部的清洁。意见建议：人流以后一个月内，要避免重体力的劳动，适当的增加营养，还要预防上呼吸道感染的发生。如果出现阴道流血增多或者是腹痛的症状，应该随时去就诊。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-21 1401次

• 人流后怎么调理身体
  人工流产以后一定要注意避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒凉的食物。一个月内禁止同房，禁止盆浴。建议在人工流产以后一定要保持平和的态，缓解生活和工作的压力，如果有条件的话，应该多休息一段时间，还应该注意不要熬夜。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 人流后怎么调理身体比较好
  流指的是人工流产，人工流产后可以通过加强营养、加强休息、保持良好心态、加强个人卫生、应用药物等方法调理身体比较好。1、加强营养：人工流产后身体处于比较虚弱的状态，身体抵抗力也会有所下降，建议在此期间注意加强营养，保证蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分的摄入，可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋、苹果以及西兰花等
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-16 0次