白内障与青光眼患者在饮食方面需要注意多吃以下食物,对眼睛的健康有帮助:
第一、要多吃一些富含维生素C的食物,具有抗衰老,抗损伤的作用,例如新鲜的绿叶蔬菜,猕猴桃,芒果,橙子,苹果等新鲜的水果,能够延缓白内障的进展并且对视神经起到保护作用,能够减轻青光眼高眼压对视神经的损害。
第二、要多吃一些富含维生素E的食物,例如松子,榛子等坚果,具有抗氧化,抗衰老的作用,也能够延缓白内障与青光眼病情的发展。
第三、要多吃一些富含蛋白质的食物,比如肉类,乳制品等,加强眼部的营养,对于青光眼以及白内障的病情也是有好处的。