内分泌失调是一个非常大的概念,如果怀疑有内分泌失调,可以到正规大医院内分泌专科就诊,检查一下内分泌激素的水平,包括性激素,比如孕激素,雄激素的水平,同时还要检查一下甲状腺功能,肾上腺激素,垂体激素等水平,明确一下有没有病理性的疾病。
因为很多内分泌失调,它受生活方式的影响,比如熬夜,饮食不节律,疾病,季节的变化,昼夜的更替,都会导致内分泌系统的平衡失调,导致出现不正常的情况,很多时候调节一下自己的饮食,生活习惯,改变一下自己的心情,保持一个乐观的态度,饮食清淡,不要熬夜,多饮水,很多内分泌失调的症状可以自己就恢复过来。