坐着的时候腰疼怎么办?

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医生主讲实录

一般来说坐着的时候出现了腰部疼痛的症状时,这往往大多都是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损所引发的,所以建议不要久站久坐,要适当的多走一走,同时活动一下腰部来放松,缓解一下。

可以进行热敷,同时配合针灸,按摩的方法来进行缓解治疗,局部也可以使用一些活血化瘀类的中药来进行综合性的治疗,同时患者也需要多注意休息,避免着凉,不要过于劳累。

以上内容仅供参考

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