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• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28650次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7746次

• 腰肌劳损可以喝酒吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，是不可以喝酒的，因为一旦发生了腰肌劳损，就会出现腰部肌肉痉挛，水肿，松弛度减弱，而喝酒以后就容易导致腰部肌肉水肿情况加重，就会引发腰部疼痛情况加重。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，饮食一定要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免加重腰肌劳损症状，影响病人的生活。在发生腰肌劳损情况以后，可以多吃一点高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，对于腰肌劳损症状减轻有很好的帮助作用。在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部过度受力活动，避免腰部外伤，以免加重腰肌劳损症状，影响病人的生活。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-29 1388次

• 腰肌劳损能喝酒吗
  腰肌劳损最好是戒烟戒酒，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是多种疾病的一个症状又可作为独立的新疾病，劳累时加重，休息时减轻的活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，腰肌劳损。腰肌劳损建议结合临床局部的电烤按摩对症口服活血筋骨，止疼等药物同时需要注意得节制性生活或者是手淫频率过高，注意合理的营养膳食搭配以及良好的生活规律，最好是浅戒酒，对身体有益而无害。
  语音时长 1:10”
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-04 3691次

• 腰肌劳损喝酒吗
  病情分析：腰肌劳损是不能喝酒的，因为酒精容易导致腰部软组织淤血红肿，不利于腰肌劳损康复。腰肌劳损后不仅不建议喝酒，还不能喝含有酒精的饮料以及啤酒，另外要少吃辣椒，大蒜，韭菜，这些辛辣刺激性食物。腰肌劳损后应当以清淡食物为主，例如可以吃酸菜，菠菜，苦菜，黄瓜，西红柿等。意见建议：腰肌劳损人群，应定期做腰部X光和CT检查，了解腰肌劳损的具体情况，然后选择合适的方法治疗。例如腰肌劳损较轻，可以适当的按摩，推拿腰部减轻疼痛症状。如果症状严重，则需要通过骨牵引，或外科手术的方法修复受损的腰肌。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-24 401次

• 腰肌劳损能喝酒吗
  病情分析：腰肌劳损是一种腰部慢性疾病，主要是患者在过度的劳累中患下的疾病，腰肌劳损的患者是可以适当的喝一些酒的，但不要多喝。意见建议：建议腰肌劳损的患者不要久站久坐，一个多小时左就要活动一会儿。患者平时可以做一些热敷、按摩等进行缓解症状。患者在饮食上应多吃一些含钙比较丰富的食物，多喝一些牛奶，补充维生素，促进钙的吸收。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-06-11 802次

• 腰肌劳损可以喝酒吗
  腰肌劳损患者是否可以喝酒要根据具体情况判断，如果症状较轻，而且对酒不过敏，一般可以喝，如果症状比较严重，而且对酒过敏，一般不可以喝，患病后应去正规医院就诊治疗。1、可以喝：腰肌劳损是一种比较常见的疾病，可能是长期从事重体力劳动、急性腰扭伤治疗不当等原因导致的。如果症状比较轻，并没有影响到正常的生活，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损能喝酒吗
  一般而言腰肌劳损患者不能喝酒，以免影响身体恢复。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。在治疗腰肌劳损的过程中，休息和正确的姿势很重要。然而，酒精会抑制中枢神
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次