月经失调最常见的年龄是青春期月经初潮的时候,体内激素分泌不调会表现出月经不正常。还有一种情况就是到了老年更年期的时候,会表现出体内雌性激素分泌降低,这样就会导致内分泌失调,导致月经不正常,有可能会出现月经延迟或者是出现月经淋漓不断的现象。
但是在中青年的时候也有可能会出现月经失调,因为月经会受到心情,气候,环境的改变而改变或者是平时压力过大,熬夜过度的时候也会影响到内分泌,导致内分泌失调,导致月经不正常,所以平时应该注意保养,养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,不能有太大的压力,平时还应该尽量少吃生冷的瓜果之类的。