当我们有半月板的轻微损伤时,我们可以采取动态保守的方案来进行处理,什么是动态保守的方案?此时,我们需要避免剧烈活动,比如打篮球、踢足球,甚至登山、爬山等运动,因为剧烈的活动会使我们轻微的半月板损伤演变为重度的半月板损伤,从而引发我们半月板程度的加重,也引起我们临床症状的加重。所以当我们发现有轻微半月板损伤时,我们不用担心,只需要好好休息,进行日常的正常活动即可。
如果我们经保守治疗效果不佳时,我们还是要及时到医院进行就诊,医生会严格评估我们病情,并安排我们完善磁共振检查,来评估我们是否还有存在其他结构的损伤。