高血脂能不能喝鱼汤

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医生主讲实录

高脂血症的人群不能喝鱼汤,可以喝蔬菜汤,比如说冬瓜汤、荠菜汤等,也不能喝肉汤以及骨头汤。高脂血症的患者日常生活中需要密切注意,饮食上需要以低盐低脂清淡饮食为主,需要限制胆固醇的摄入,不能吃油炸之类的食品以及动物内脏等。也不要吃那些含糖分比较高的食品,比如说糕点之类的。

需要增加新鲜蔬菜、水果、谷物杂粮等的摄取,比如说,可以多进食一些山楂,葡萄,苹果,猕猴桃,胡萝卜,冬瓜,香菇,玉米等,对控制患者的血脂水平都是有一定的帮助作用的。患者平素也应该戒烟戒酒,参加体育锻炼,作息规律,保持一个平稳乐观的心态等。

以上内容仅供参考

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