早起左脑疼是什么原因

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医生主讲实录

第一种原因,要注意可能是颈源性头痛,在夜间睡眠时有可能姿势不端正,导致了颈部、头部肌肉筋膜的损伤。肌肉筋膜损伤是可以出现颈源性头痛的,患者一般是单侧头痛,可以伴有颈部的疼痛不适感,这本质上是一种牵涉痛。通常给患者进行局部的放松按摩、针灸、理疗,症状会好转的,建议患者睡眠时要有正确的姿势,白天不要长期伏案工作,要注意体育锻炼,增强肌肉的稳定性。

第二种原因,要注意可能是睡眠的环境比较封闭,氧气相对比较缺乏,这样有可能导致大脑缺血缺氧,产生一些疼痛的表现的。要注意通风,多从事户外运动,多呼吸一些新鲜的空气。

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