孕妇可以吃炒黄豆吗

00:00
01:13

医生主讲实录

孕妇可以吃炒黄豆,黄豆营养丰富,含有蛋白质和微量元素,还有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂,具有补脾益气,消热解毒的功效,是食疗的佳品,孕妇是可以吃的。

黄豆中富含钙是孕妇补钙的理想食品,但是炒黄豆吃多了可能会上火,应适当的吃,吃多了还有可能会胀气、消化不良等。孕妇另外吃一点黄豆,还可以帮助降血压,如果本身血压就低的孕妇就不建议吃了。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测