高脂血症是引起心脑血管疾病的重要危险因素。因为长期血脂升高,诱发的脂代谢紊乱,容易在血管形成动脉粥样硬化,时间久了就会引起心脑血管疾病。同时,高脂血症还容易伴发糖尿病,高血压,高尿酸等多种代谢性的疾病。
所以,高脂血症一定要引起我们足够的重视。发现血脂升高以后,一定要改变不良的生活习惯,特别是高热量,高脂肪和高糖的饮食。同时,要限制吸烟饮酒,配合有氧运动,消耗多余的热量,严格地控制体重,肥胖和超重。
高脂血症是引起心脑血管疾病的重要危险因素。因为长期血脂升高,诱发的脂代谢紊乱,容易在血管形成动脉粥样硬化,时间久了就会引起心脑血管疾病。同时,高脂血症还容易伴发糖尿病,高血压,高尿酸等多种代谢性的疾病。
所以,高脂血症一定要引起我们足够的重视。发现血脂升高以后,一定要改变不良的生活习惯,特别是高热量,高脂肪和高糖的饮食。同时,要限制吸烟饮酒,配合有氧运动,消耗多余的热量,严格地控制体重,肥胖和超重。
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