腰椎体轻度滑脱怎么治疗

00:00
01:15

医生主讲实录

腰椎椎体出现了轻度的滑脱,一般来讲主要是一度滑脱,一般情况下不会产生明显的临床症状,不需要特殊的治疗。

但是在日常的生活以及工作当中,一定要积极的保护腰椎,避免受到外伤,也不能反复的扭动腰部,否则有可能会导致腰椎椎体滑脱更加严重。平时还要减轻体重,避免过度负重,减少腰椎的使用程度,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重,加强保暖,避免受凉,尤其在夏天一定注意避免过度的使用空调、风扇,也不能过多的洗冷水澡。另外,要多睡硬板床休息,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法以及小燕飞等等,这些锻炼方法能够增强腰背部肌肉力量,在一定程度上可以延缓腰椎体滑脱发展的速度以及程度。

如果出现了神经症状,大部分情况下可以积极的进行保守治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测