脊柱的上端是头部,下边连接着髋关节,中间和肋骨、胸骨构成了胸腔,腰腹部作为腹腔以及盆腔的后壁,所以脊柱就有支撑躯干,保护内脏,保护脊髓以及运动的功能。脊柱的内部自上而下形成纵形的椎管,里面有脊髓,神经根以及马尾,是人体的神经中枢。
脊柱是有许多的脊椎骨构成的,也就是说脊椎是构成脊柱的基本骨性单位,脊柱是由26块脊椎骨合成,包括颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶骨1块以及尾骨1块,这些脊椎骨靠着脊椎之间的椎间盘,椎间的关节,椎间的韧带以及肌肉连接而成,构成了脊柱的连续性和稳定性。对于脊柱的这些功能要积极的注意加强保护,所以要避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重。