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• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3991次

• 让鼻子变小的方法有哪些

  鼻子我们会把它分成几个区域，所以首先要区别对待，到底是让鼻子的哪一个部分变小。比如说我们的鼻背，这个地方很多人是因为骨性的支撑或者软骨的支撑，变得比较宽大，那么为了让它窄一些，立体感强一些，我们可能要做截骨手术，把它做一定的截骨内推，让它变得立体感更强，变得窄一点。还有一部分，所谓的鼻子变小，主要是鼻头部分的整形。那么鼻头这一部分来说，主要是软组织跟鼻翼软骨的形态，导致的鼻头肥大，那么在手术过程中，我们可以重塑鼻翼软骨的形态，同时去除鼻头的一部分，肥厚的软组织来达到让它变小。还有一部分是鼻翼肥大或者宽大这种表现，那我们也可以把它变小，通过手术的办法，通过内切口或者外切口，把鼻翼的一部分组织拿掉，并且向内内收，拉拢缝合，这样改善鼻翼的宽度，以及肥厚程度。这都是我们在鼻子变小的过程中经常运用的技术。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-11-09 59523次

• 怎样让甲状腺结节变小
  目前并没有相应的方式可以使得甲状腺结节变小。所以，对于甲状腺结节的患者想要治疗这类疾病的时候，当满足了进行手术治疗的标准的时候，应该于甲状腺外科进行手术治疗。而当不满足手术治疗标准的时候，是需要定期的复查甲状腺结节这类疾病，而暂不需要特殊的处理。甲状腺结节，指的甲状腺之内发生的肿块。当甲状腺结节这类疾病患病之后，主要的问题去判断结节的良恶性。所以，考虑是良性的结节，没有相应的症状的时候可以不处理，定期的复查即可。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 2167次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
  语音时长 01:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 217862次

• 如何让甲状腺结节变小
  病情分析：一些甲减的患者可以引起较大的甲状腺结节，这时患者可以口服左甲状腺素钠片，使甲状腺结节适当变小，同时也可以积极缓解甲减的情况。意见建议：建议甲状腺结节的患者要适当清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣，刺激的食物。适当减少海产品摄入，防止摄入碘元素过多。另外患者要注意加强运动锻炼，保持心态平和。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-22 1302次

• 如何让甲状腺结节消失
  病情分析：对于甲状腺结节这种情况，一般情况下，它是甲状腺的一种增生所导致的，所以想让甲状腺结节消失，最好的治疗方法就是手术切除。意见建议：但是有些患者的甲状腺结节并不是非常大，所以对于小尺寸的甲状腺结节，一般可以通过药物疗法，来进行控制其增生和发展，一般情况下不会影响患者自身的生活。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-18 7703次

• 如何让甲状腺结节变小
  想让甲状腺结节变小，可以口服左甲状腺素钠片，将血清TSH水平抑制到正常的低限或者低限以下，口服左甲状腺素钠片，建议1天口服1次，定期复查甲状腺功能的水平，通过口服左甲状腺素钠片，起到甲状腺激素抑制的作用，从而抑制和减弱TSH对甲状腺细胞的促生长作用，最终可以达到缩小甲状腺结节的目的。在抑制治疗过程当
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 332次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次