急性肠胃炎恢复期吃什么食物

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医生主讲实录

急性肠胃炎的病人,在恢复期间饮食调理是非常需要注意的。刚开始应该吃一些流质或者是半流质食物,比如稀饭,面条,小米粥,红枣粥,山药粥,低脂酸奶,鲜榨果汁等等食物再逐渐过渡到正常的饮食。

但是要注意饮食清淡,低盐,低脂,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,少油的瘦肉,鱼肉等食物。不能吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要注意戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料等等,少吃零食还要注意腹部保暖,避免着凉。

以上内容仅供参考

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