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• 落枕如何快速缓解

  患者：您好，我早上起来感觉脖子痛，不能向后转头，有什么办法快速缓解吗？药师：你这种情况是出现了落枕，一般3-5天便可以自行好转，想要快速缓解疼痛可以贴上一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型可以更好地活血化瘀、消肿止痛，对于颈肩部疼痛有不错的止痛效果，弹力布贴颈椎活动不受限。在恢复期间，注意休息，不要过度活动，不要强力转动脖子，也要注意防寒保暖，避免受风、受寒。患者：好的，明白了，那为什么会落枕呢？药师：落枕是日常比较常出现的问题，一般认为由于睡觉时枕头不合适、睡觉姿势不正确、受风受寒等因素导致。比如睡觉时候枕头过高、过低、过硬，可能使颈部处于过度屈伸的状态，引起肌肉劳损，或者睡觉过程中没有盖好被子，使肩膀受了风寒，或者睡前躺着玩手机等都是容易引起落枕的。如果落枕超过1周脖子痛没有恢复，建议去医院就诊。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 8091次

• 如何快速缓解抽筋

  ①如果是脚趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可见效。②小腿抽筋，可坐位或靠墙，双手扳脚尖使脚趾上翘，接着尽量伸直膝关节，热敷或轻度按摩放松紧张的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩休息。这里需要提醒的是一般抽筋的危害比较小，及时处理就能即刻缓解。但如果发作频繁，则需要及时就医。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 23500次

• 怎样快速缓解心悸
  如果有心悸的症状，首先就是要立即的休息，放松身心，这样有利于缓解心悸。如果经常出现心悸，就要到医院查明具体的原因。如果是由于冠心病，高血压，心律失常，贫血等原因导致的心悸，就要针对这些原发病进行治疗，来缓解心悸的症状。如果平常有心悸，也不要着急，可以在医生的指导下来进行相应的治疗或调理。也建议在平常生活中，也要注意养成良好的生活习惯，平常避免劳累，避免精神紧张。一定要养成良好的作息规律，这样才有利于病情的控制。患者平常还要定期的到医院检查身体，了解身体的健康状况。
  语音时长 01:11”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-30 1177次

• 心悸如何缓解
  有心悸的患者可以在平常到医院进行全面的检查，根据医生的检查指导进行相应的治疗，因为有些心悸是由于疾病引起的，比如像冠心病，高血压，甲状腺功能亢进，心脏瓣膜病等，所以要针对原发病进行治疗，也有一些患者心悸是由于服用药物导致的，比如可以在医生的指导下来更改药物或者是服用一些缓解症状的药物。除了这些，有的一些患者是由于平常不良的生活习惯所引起的心悸，比如劳累，精神紧张，寒冷刺激，暴饮暴食，失眠等，所以应该改掉这些不良的情绪，症状才能够得到缓解。
  语音时长 01:08”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-07 728次

• 心悸如何快速缓解
  病情分析：心情如何快速缓解，这要看诱发心悸的基础病因是什么，只有针对它的基础病因进行正确的治疗，才有可能有效的去缓解心悸。例如如果患者的心悸是由于心动过速所导致的，可以考虑对症应用美托洛尔以缓解，再进一步去查找心动过速的原因。例如如果有感染，要积极应用抗生素控制感染，如果有电解质紊乱，要积极去纠正电解质紊乱等等，这样才能够有效缓解心悸。意见建议：有心悸发作的患者，平素要避免喝咖啡，茶，饮酒等兴奋性液体，避免进行剧烈的活动，以及避免熬夜，戒烟，改善不良生活方式。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-05-07 403次

• 怎样快速缓解心悸
  病情分析：具体要看患者心悸的病因是什么，如果是由于室上性心动过速或者快速房颤导致的心悸，可以通过电复律来快速转复心律，恢复正常心律，缓解心悸。如果是由于室性早搏或者房性早搏导致的心悸，可以通过β受体阻滞剂来快速缓解。意见建议：建议心悸患者尽早去医院做24小时动态心电图检查，如果检查结果无法判断，可以进一步做电生理检查，根据检查结果来判断具体病因。
  李金梁 主任医师哈尔滨市第六医院

  2021-04-05 802次

• 如何快速缓解腰疼
  如何快速缓解腰疼，可以用针灸、中药外敷、推拿、针刀、服用中药，病情巩固后练习太极拳、小燕飞等。锻炼身体，建议不要着急，循序善进。腰椎扭伤，但需要排除神经损伤，可以考虑自己的腰椎扭伤，建议进行腰椎ct或核磁检查，明确腰椎间盘或神经是否有影响。如果结果正常，考虑腰椎肌肉韧带损伤，建议卧床休息2至3周，建
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 633次

• 抽筋如何快速缓解
  抽筋时，快速缓解的方法主要包括牵拉肌肉、按摩穴位和药物治疗等。首先，牵拉肌肉是最简单有效的方法。迅速而温和地拉伸抽筋部位的肌肉，可以缓解肌肉痉挛。例如，小腿抽筋时，可以坐在地上，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，使脚掌向上翘起，同时向外侧旋转踝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-03 0次