妊娠期糖尿病能吃苹果吗

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医生主讲实录

妊娠期糖尿病的患者是可以吃苹果的,苹果含糖量在11%-13%左右,属于含糖量比较低的水果,所以妊娠期糖尿病的患者少量的吃一些苹果,对病情一般情况下是不会有影响的。

苹果当中含有多种维生素,矿物质元素,而且还含有果胶以及黄酮类的物质,对于患者的免疫功能也是有一定的好处的。患者可以选择在餐前1小时的时候吃苹果,或者是在餐后两小时的时候吃苹果,因为这2个时间段体内血糖水平比较低,可以少量的吃一些苹果,妊娠期糖尿病的患者需要注意不要吃巧克力、糖块。

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