孕妇可以吃馒头吗

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医生主讲实录

孕妇是否可以吃面食与孕妇血糖是否正常有一定的关系,孕期如果没有合并妊娠期糖尿病的女性是可以吃馒头的,但是如果妊娠期血压,血糖并不是很稳定,大部分女性可以通过饮食调整,使血糖稳定,这时尽量少食面食,建议以粗粮的食物为主,可以通过控制饮食、适当的运动来使血糖维持在稳定的范围。

孕妇需要营养均衡,避免挑食,如果有贫血的女性,可以适当的摄入红肉类的食物,孕期一定要定期进行产检,有异常时一定要及时就医。

以上内容仅供参考

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