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• 创伤性关节炎能跑步吗

  创伤性关节炎可见于全身各个关节，对于下肢的创伤性关节炎，一般是不建议跑步的，相反则应该减少每天运动总量，使下肢关节得到较充分的休息，以关节及全身出现轻度疲劳感觉为宜。待病情稳定后，可以适当的做些运动，但一定要避免过于剧烈，加重病情，给机体带来不适反应的现象。比如可以将跑步改为非负重状态下的屈伸运动，可以预防关节挛缩并可改善肌肉的协同动作，对下肢骨关节炎患者可改善步态。同时进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。在运动时可以佩戴一定的支具进行保护。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1590次

• 什么叫创伤性关节炎

  创伤性关节炎又称为外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的，以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。任何年龄组均可发病，以青壮年和运动员多见，多见于创伤后、承重失衡及活动过多、负重过度的关节，如髋关节、膝关节和踝关节等。其可随着病程的进展及年龄的增长，导致疼痛加剧，疼痛持续时间延长，严重损害病人的劳动和活动能力。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2948次

• 创伤性关节炎
  在临床上对于创伤性关节炎的发病率也是比较高的，对于创伤性关节炎主要还是表现为疼痛症状为主，严重的会引起关节的变形，从而影响病人正常功能。一般对于创伤性关节炎的治疗，主要还是根据病人症状，如果只是表现为疼痛症状，还是可以选择积极的进行保守治疗的。首先需要减少对局部的刺激，以休息为主，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。另外千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。另外如果病人对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗就可以。但是对于创伤性关节炎比较严重，影响病人正常功能，以及引起关节变形的，就有必要积极地进行关节置换或者是进行关节融合手术治疗的。
  语音时长 1:39”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 12870次

• 骨性关节炎能跑步吗
  患者骨性关节炎，一般建议患者不要跑步，这样会加重患者的关节损伤，促进骨性关节炎的发展。患者可以进行一些有氧的活动，比如在平地进行散步，或者是打太极拳，或者是进行游泳，这是很好的锻炼方法。患者如果是比较严重的骨关节炎的时候，一般患者要带拐杖行走，可以减轻对关节的压迫。出现了明显的关节积液，可以在关节腔内抽取积液，缓解症状；同时，在关节腔内可以注射玻璃酸钠，或者是糖皮质激素，可以取得比较好的效果；还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1856次

• 创伤性关节炎能跑步吗
  病情分析：创伤性关节炎在慢性恢复阶段可以适当的跑步，但是一般建议平地慢跑为主，不要进行剧烈的快跑，或者是进行爬楼梯爬坡的运动。意见建议：创伤性关节炎在急性阶段绝对制动，必要的时候可能还要进行石膏固定或者是支具固定帮助制动，帮助恢复，尽量抬高受损关节部位。注意关节部位的防寒保暖，不要长期负重，保持关节的平衡。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 801次

• 创伤性关节炎咋办
  病情分析：创伤性关节炎对症治疗可以帮助恢复，比如早期症状轻微的局部进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊。如果导致局部淤血肿胀比较明显，在症状缓解以后可以进行热敷，促进血液循环，帮助消除。可以配合口服舒筋活血，消炎止痛的药物三七片。意见建议：在修复期间尽量先不要过早的下地走路，卧床休息，抬高患肢为主。尽量选择容易消化吸收富含蛋白质的食物，比如鱼，鸡肉，排骨，草莓，樱桃。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 801次

• 创伤性关节炎能跑步吗
  创伤性关节炎可见于全身各个关节，对于下肢的创伤性关节炎，一般是不建议跑步的，相反则应该减少每天运动总量，使下肢关节得到较充分的休息，以关节及全身出现轻度疲劳感觉为宜。待病情稳定后，可以适当的做些运动，但一定要避免过于剧烈，加重病情，给机体带来不适反应的现象。比如可以将跑步改为非负重状态下的屈伸运动，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 231次

• 踝关节创伤性关节炎
  踝关节创伤性关节炎是指，多是由踝关节反复扭伤引起的踝关节关节软骨面的磨损、退化、变性，继而引发的软骨破坏、骨质增生，临床上以关节疼痛、活动功能障碍为主要表现的一种疾病。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-14 17448次