乳腺增生多吃什么食物好

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医生主讲实录

对于乳腺增生的患者,在平常的生活当中,建议患者适量的多吃一些坚果类的食物,以及蔬菜水果,利于患者体内微量元素的补充。另外患者在平时可以适量的饮用一些豆浆,以及适量的补充一些多种微量元素,或者是维生素E,对于患者乳腺增生来说具有积极的意义。

对于乳腺增生来说,多考虑是患者由于体内的雌孕激素比例失调之后,而进一步引起患者乳腺部位腺叶的增生。对于这种情况来说,患者平常需要注意,尽量避免饮酒、熬夜、劳累的情况,另外少吃辛辣刺激性的食物,对于大部分的蔬菜,如青菜、白菜、油菜、马铃薯以及红薯等食物都可经常进行食用。另外对于水果来说,橘子、柚子、橙子、苹果、梨子、香蕉、菠萝等食物也可正常的进行食用。

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