睡觉老做噩梦看什么科

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医生主讲实录

睡觉老做噩梦的患者应该就诊于神经内科。睡觉老做噩梦是一种失眠的表现,失眠包括入睡困难易醒,频繁觉醒,少醒多梦,总体睡眠时间的减少,此类患者要积极的去除。引起失眠的原因包括心理因素,环境因素,精神因素,躯体疾病或者是长期从事夜班,生活不规律,饮酒等要积极的改善上述不良因素。

失眠的患者在睡前不要饮用浓茶或者咖啡,不要看书或看电视,睡前2个小时避免做剧烈的体育运动,避免参加一些刺激性的活动,必要时可以选择合适的药物来改善睡眠。

以上内容仅供参考

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