月经痛经吃什么食物

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医生主讲实录

有痛经的现象,应该注意不能吃寒性的食物,应该适量的吃温热性的食物。平时注意不要吃冬瓜,西瓜,甜瓜,苦瓜或者绿豆,这一类的食物性寒,吃了之后会导致宫寒,加重痛经的现象。还应该注意不能吃寒凉的,冰冷的饮料之类。可以适量的吃温热性的比如樱桃或者是吃苹果,也可以适量的吃点红橘,食物方面可以吃点牛羊肉,狗肉。这些食物具有温性的作用,能够缓解症状。

有痛经还应该注意观察,确定病情,看具体是怎么引起来。如果是子宫内膜异位症导致的痛经,对于饮食方面是没有严格限制。

以上内容仅供参考

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