腹泻恶心吃什么好

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医生主讲实录

对于腹泻恶心的患者,可以吃一些具有暖胃功效的小米粥、山药粥、南瓜粥等,这些粥营养丰富,而且容易消化吸收。患者平时还可以吃一些水果,比如苹果、香蕉、火龙果等。通常情况下还可以吃一些蔬菜,比如西红柿、西兰花、油麦菜、菠菜等。

患者平时还可以多喝一些温开水,有利于体内毒素的排出,患者平时要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,避免吃一些油炸、烧烤类的食物。饮食结构上,要以易消化、流质、清淡的食物为主,患者平时还要注意腹部保暖,可以用热水袋、热毛巾敷小肚子。

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