宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事

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医生主讲实录

宝宝在日常的生活里睡觉的时候出现翻来覆去的症状,通常是由于体内缺少钙元素和锌元素所导致的,宝宝睡觉的时候就会出现容易惊醒、睡不实、身体抽搐以及身体多汗等症状表现。这种情况可以给宝宝针对性的服用葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌补充体内所需要的钙元素和锌元素,可以有效改善宝宝睡不实的症状。

在日常的生活里,宝宝如果能够添加辅食的情况下,一定要多吃含钙高的食物,比如多吃深海的鱼类,多吃蛋类,多吃海藻类,多吃乳制品类的食物,多喝牛奶,可以起到补充钙剂的作用,而且还需要多晒太阳,可以促进钙的吸收,都能够有效的补充钙剂和锌剂。

以上内容仅供参考

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