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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12515次

• 踝关节韧带损伤难以恢复怎么办

  很多踝关节韧带损伤没有及时治疗，后期经常反复再损伤，难以恢复，这种情况要采取一定治疗手段。建议到三级医院运动医学科，或踝关节专科就诊。经过严格专科体检，结合踝关节磁共振检查，明确存在踝关节韧带损伤、结构缺失，建议踝关节韧带手术探查、修复重建治疗。陈旧性反复发作的踝关节韧带损伤，手术治疗是唯一解决途径。彻底手术治疗后，需相应功能锻炼，防止韧带损伤再反复发作。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3530次

• 脚踝韧带损伤怎么恢复
  这种情况可以局部制动休息，避免负重，伤后2日内冰敷处理，之后热敷或烤电治疗，外喷活血化瘀，消肿止痛的药物。如果损伤较重，可以局部支具或石膏外固定，限制关节的活动，骨关节科就诊，开具前述药物。疼痛恢复，病情缓解后可以去除石膏，让康复师根据病情恢复的情况，制定个体化的康复锻炼计划。通过锻炼恢复踝关节的活动功能，避免关节僵硬黏连。如果通过检查查体，韧带断裂，关节松动不稳，同时保守治疗无效，需要手术修复断裂的韧带。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 1680次

• 韧带损伤怎么快速恢复
  这种情况先局部制动休息，避免关节活动及患侧肢体的负重，伤后两日内冰敷处理，可以起到消肿止痛的作用，伤后两日之后患处热敷处理，可以起到改善局部循环，促进组织愈合的作用。建议正规医院的创伤骨科，骨关节科或者相应科室就诊，开具活血通络，消肿的药物治疗，平时饮食加强营养，建议多进食含优质蛋白的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类等，避免烟、酒。如果韧带断裂，导致关节不稳，无力等情况，需要考虑手术修复或者重建断裂的韧带。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-18 874次

• 韧带损伤怎么恢复
  病情分析：韧带损伤之后需要通过局部制动固定、冰敷以及抬高患肢等方法来促进其恢复。但如果通过磁共振检查明确是韧带的完全断裂，这时则需要考虑通过手术来缝合修复韧带。意见建议：韧带损伤之后建议患者应在去除局部制动固定后积极的在康复师指导下进行功能恢复锻炼，这样能有效的恢复肌肉张力和避免关节僵硬。平时还应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-02-27 502次

• 韧带轻微损伤怎么恢复
  病情分析：韧带轻微损伤主要采取保守治疗，受伤后应立即制动休息，24小时内对患处进行冰敷，每次15~20分钟，间隔1~2个小时反复进行。使用弹力绷带加压包扎并抬高患肢，有助于减轻肿胀，使用非甾体类药物缓解疼痛症状。意见建议：韧带轻微损伤患者应注意休息，避免剧烈运动，通常三周左右逐渐恢复功能锻炼，康复锻炼应在医生指导下进行。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-02-25 202次

• 韧带损伤怎么恢复快
  对于韧带损伤以后的病人，要想促进快速的恢复需要做到以下几点：一，需要先明确韧带损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。比如，如果韧带是完全断裂的，必须要积极的进行手术修复重建，恢复正常的解剖结构，才可以促进韧带快速修复。二，期间必须要严格的注意休息保护制动，才是病人韧带恢复最好的条件。如果局部肿胀比
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 390次

• 交叉韧带损伤怎么恢复
  如果病人出现了交叉韧带损伤的情况，恢复主要根据交叉韧带损伤的程度来选择保守治疗或者是交叉韧带重建手术治疗，来促进交叉韧带损伤情况恢复。在出现交叉韧带损伤情况以后，日常生活中一定要减轻膝关节部位受力，多注意保暖，避免受凉，避免过早的膝关节屈伸受力活动，以免影响交叉韧带损伤恢复，一般交叉韧带损伤以后要限
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次