小儿发烧吃什么蔬菜

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医生主讲实录

孩子在发烧的时候,饮食方面也要格外注意一些,尽量的选择一些清淡、好消化以及易吸收的食物。孩子在发烧的时候可以食用的蔬菜包括土豆、山药、胡萝卜、南瓜,这些均是可以的,也可以吃一些菠菜、芹菜、白菜等绿色的蔬菜也是非常好。因为这些蔬菜含有丰富的维生素c、微量元素以及纤维素,可以促进孩子疾病的恢复,也可以调节孩子的胃肠功能,特别是对一些有便秘情况出现的孩子,有缓解便秘的功效。

孩子在发烧的时候,还要补充一些充足的水分以及新鲜的水果,饮食方面要尽量的清淡、好消化、易吸收,也要保持营养的均衡以及丰富,不要食用生冷、辛辣、有刺激性的食物,而且还要多饮水。

以上内容仅供参考

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