骨质疏松能吃黄瓜籽粉吗

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医生主讲实录

如果病人有骨质疏松的情况,是能够吃黄瓜籽粉的,因黄瓜籽粉中含有丰富的钙,磷,铁等微量元素,并且还含有丰富的维生素,在食用黄瓜子粉以后,能够促进钙质以及维生素的吸收,对于骨质疏松症状的恢复有很好的帮助作用。

并且在吃黄瓜籽粉过程中,如果再配合鱼肝油,动物肝脏或者是蛋黄之类的的含维生素D比较高的食物,更有利于黄瓜籽粉中钙质的吸收,对于骨质疏松临床症状的减轻,更有很好的帮助作用。所以说骨质疏松的患者是能够吃黄瓜籽粉的,并且再配合含有维生素D比较高的食物以后,更能够有利于钙质的吸收和骨质疏松症状的恢复。

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