肾结石能吃黑枸杞吗

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医生主讲实录

对于肾结石患者来说,平时是可以吃黑枸杞的,那是因为,黑枸杞它具有抗氧化的作用,能够有效的减少肾小管上皮细胞的损伤,肾小管上皮细胞的损伤是会很容易使结石形成的,经常吃黑枸杞,是可以减少肾草酸钙结石形成的。

对肾结石患者来说,平时一定要注意个人饮食习惯,不要吃那些草酸盐含量过高的食物,也不要吃那些高蛋白以及高钙的食物,少吃豆制品,乳制品,肉类等,平时可以多喝水,多运动。多喝水可以使有效的帮助尿液排出的,还能够使体内的一些较小的结石,能随着尿液排出体外的。患者多运动,也是有利于结石排出的,患者可以跳绳,跳高,爬楼梯等运动。

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