肺结核好了可以去健身吗

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医生主讲实录

肺结核的这种疾病恢复好之后是可以去健身的,但是要遵守运动的规律,运动量要适量,同时还应该要注意,刚一去的时候不要做大量的运动,要循序渐进,同时还应该要注意在运动完之后要稍微的休息一下,然后及时的补充水分,避免脱水,而且运动的时候会大量出汗,也会大量消耗体内的水分,这个时候要及时的补充水分,避免脱水造成电解质紊乱的现象。 

同时还应该要注意如果肺结核的患者康复好之后,身体状况比较差,那么这种情况下建议最好不要去健身,可以等身体恢复的差不多了,然后再去健身,尤其是一些强烈的健身可能会不利于身体的恢复,而且还有可能会加重病情,这个时候可以适当的做一些舒缓的有氧运动,比如说像一些散步或者是一些骑车等都可以。

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