痛经怎么引起的吗

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医生主讲实录

痛经以婚前的女性居多,婚前痛经往往都是因为宫颈口紧,经血排出不通畅引起,这种情况下的痛经会随着婚育而逐渐缓解。子宫内膜异位症的子宫内膜位于子宫腔外,经期的出血会导致疼痛。盆腔炎会在月经期加重,从而引起痛经,这是痛经最常见的三大原因。

在了解病因之后,有针对性的处理即可缓解痛经,经期会痛经的人可以多吃以下食物,如菠菜,芹菜,香菜,黑木耳,海带。如果经期伴有食欲差,腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富,健脾开胃,易消化的食物,如大枣,薏仁粥。寒性体质的女性可以多吃羊肉,栗子,红糖,生姜等温经散寒类的食物。

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