老年人消化功能减弱,胃肠蠕动减慢,吃饭应细嚼慢咽,增加就餐时间,吃容易消化的食物,同时不能吃过于油腻的食物,应粗细粮搭配吃,促进胃肠蠕动。
饭后散步,边散步边揉肚子,促进胃肠血液循环和胃液分泌,增加胃肠消化功能,可以喝酸奶,有助于消化。
如果消化不良,肚子痛可以服用为消牌乳酸菌素片、鞣酸蛋白片、多酶片等助消化的药物。
老年人消化功能减弱,胃肠蠕动减慢,吃饭应细嚼慢咽,增加就餐时间,吃容易消化的食物,同时不能吃过于油腻的食物,应粗细粮搭配吃,促进胃肠蠕动。
饭后散步,边散步边揉肚子,促进胃肠血液循环和胃液分泌,增加胃肠消化功能,可以喝酸奶,有助于消化。
如果消化不良,肚子痛可以服用为消牌乳酸菌素片、鞣酸蛋白片、多酶片等助消化的药物。
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