胃炎能不能剧烈运动

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医生主讲实录

有胃炎应该注意不要剧烈的运动,不要劳累过度。有胃炎的患者平时可以适量的运动,可以慢跑或者快走,也可以练瑜伽,打太极,这一类的体育锻炼能够有利于提高身体的免疫力,增强体质,如果剧烈的运动会促进胃肠道蠕动功能增强,会导致胃部不舒服的现象,甚至出现胃部胀气,出现胃部疼痛这一类的现象。

有胃炎的患者平时要注意控制饮食,不能暴饮暴食,要做到少食多餐,平时还需要注意保持心情舒畅,不能有太大的压力,养成良好的饮食生活习惯,才有利于病情的康复。平时要戒烟戒酒,不要熬夜过度。

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