高血压为什么不能喝酒

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医生主讲实录

高血压患者最好是要戒酒,因为长期喝酒,会导致血管内皮受损,从而会加速动脉粥样硬化的形成,而且经常喝酒也容易导致血压的不稳定,像酒精,它可以刺激交感神经兴奋,释放肾上腺素,这样的话就导致了心率加快,血压升高,所以对于身体影响还是非常大的。建议高血压患者一定要养成良好的生活习惯,平常在饮食上尽量的以清淡饮食为主,少吃辛辣,刺激,油腻的食物,尤其是一些含有钠盐,脂肪,胆固醇较高的食物,尽量的要避免。

平常可以多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,养成良好的生活饮食习惯,这样才有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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