血压高的人可以喝三七粉,三七粉是一种中药,主要用于活血化瘀止血,疏通血管。三七粉并没有明显的降压作用,所以对高血压作用不明显。高血压的患者应该吃降压药,同时还要进行生活方式的干预。
饮食上要低盐低脂饮食,避免摄入过多的食盐,避免摄入含油脂高的食物,比如动物的内脏、蛋黄、螃蟹的蟹黄。平常要保持饮食清淡,避免暴饮暴食,保证足够的睡眠,进行适当的体育锻炼,避免过度的紧张和劳累。
血压高的人可以喝三七粉,三七粉是一种中药,主要用于活血化瘀止血,疏通血管。三七粉并没有明显的降压作用,所以对高血压作用不明显。高血压的患者应该吃降压药,同时还要进行生活方式的干预。
饮食上要低盐低脂饮食,避免摄入过多的食盐,避免摄入含油脂高的食物,比如动物的内脏、蛋黄、螃蟹的蟹黄。平常要保持饮食清淡,避免暴饮暴食,保证足够的睡眠,进行适当的体育锻炼,避免过度的紧张和劳累。
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