香蕉属于是寒性的食物,如果空腹吃香蕉会导致胃寒引发胃痛的现象。所以平时应该注意尽量不要空腹吃寒性的食物,特别是有脾胃功能薄弱,消化不良或者是有一些慢性消化系统性疾病的患者,更应该注意不要空腹吃生冷的瓜果。平时应该注意保暖,避免受凉,不要吃一些不容易消化和吸收的食物。
如果有慢性消化系统性疾病,平时还需要注意,尽量不要吃肥腻的肉食,也不要吃辛辣刺激性的食物,油炸食品和烧烤食品,否则都会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,导致胃痛现象的发生。平时应该注意做到少食多餐,细嚼慢咽,还需要注意不要吃寒性的食物。