阴虚,通常指的是阴液亏虚,临床上以干燥、缺水为主要表现的一类证候,比如手足心热、口燥咽干、鼻干、喜欢喝冷饮、大便干燥、舌红少津,脉细数。通常体型偏瘦,性情急躁,外向好动,比较活泼。阴虚患者容易患糖尿病、高血压等等,而且这类患者在感受外邪后容易产生热。
建议可以平时多吃一些补阴的食物,比如梨、银耳、木耳、百合、豆腐、豆浆等等,尽量少吃羊肉、狗肉、虾、韭菜等性温燥烈的食物。
阴虚,通常指的是阴液亏虚,临床上以干燥、缺水为主要表现的一类证候,比如手足心热、口燥咽干、鼻干、喜欢喝冷饮、大便干燥、舌红少津,脉细数。通常体型偏瘦,性情急躁,外向好动,比较活泼。阴虚患者容易患糖尿病、高血压等等,而且这类患者在感受外邪后容易产生热。
建议可以平时多吃一些补阴的食物,比如梨、银耳、木耳、百合、豆腐、豆浆等等,尽量少吃羊肉、狗肉、虾、韭菜等性温燥烈的食物。
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