来月经可以做运动吗

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医生主讲实录

来月经时,由于盆腔充血及前列腺素的作用,少数患者可有轻微的不适,此时,患者应多注意休息,可适量活动。

月经是指伴随卵巢周期性排卵,而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一。月经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片,宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞,月经血中含有前列腺素及来自子宫的内膜大量纤溶酶,由于纤溶酶对纤维蛋白的溶解作用,月经血不凝,出血多时可有血凝块。

正常月经具有周期性,出血的第一日,为月经周期的开始。相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。

以上内容仅供参考

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