脚踝韧带撕裂已经两个月了,还出现局部的疼痛,这种情况下还是要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,尤其要注意避免剧烈运动,更不能够从事竞技性的体育运动锻炼,避免登高爬山。可以使用活血的中药热敷烫洗,积极的稳定脚踝关节,要穿稍微紧一点的鞋子,可以穿高帮鞋,可以使用弹力绷带把踝关节缠绕起来,在休息的时候解开。
使用一些消炎镇痛药物进行对症治疗,比如双氯芬酸钠,积极的使用营养关节软骨药物治疗,比如盐酸氨基葡萄糖。如果不能有效的改善,需要积极的到医院去完善检查,包括核磁共振,看看韧带撕裂的具体程度,如果具有手术指征,还要积极的进行手术处理。