脑血管病怎么防治

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医生主讲实录

第1点,患者要控制好基础疾病,比如要把血压、血糖、血脂、血中的同型半胱氨酸控制在合理水平。控制好这些基础疾病之后,脑血管疾病的发病风险是会明显的降低的。

第2点,要防治脑血管疾病,一定要有良好的生活习惯。比如不要吸烟,不要喝酒,一定要注意多从事户外的有氧运动,一定要注意控制体重,要低盐低脂饮食。

第3点,在饮食上注意多吃新鲜的水果,多吃新鲜的蔬菜,多吃一些优质的蛋白质,不要吃一些过于油腻的食物。除此之外,对于一些脑血管疾病的高危人群,可以在医生的建议下,应用一些抗血小板聚集的药物。

以上内容仅供参考

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