00:00
01:19

医生主讲实录

公鸡孕妇可以适量吃,公鸡蛋白质含量比较丰富,氨基酸种类比较多,是优质的蛋白质来源,而且又比较容易消化吸收,孕妇食用后能够增加孕期的营养,还有增强体力的作用,并且对胎儿的生长发育有一定的好处。

公鸡中含磷,铁,铜,锌比较丰富,并且富含维生素B12,维生素B6,维生素A,维生素D,维生素K等营养元素。孕妇食用后可以补充孕期的营养,以供应孕妇孕期身体的需要和胎儿的生长发育所需。

公鸡肉含有较多的油酸和亚油酸,并且饱和脂肪酸和胆固醇含量相对于其他肉类更低,所以孕妇可以孕期选择吃公鸡来增加营养。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测