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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6581次

• 骨折可以抽烟吗

  骨折后的患者，是一定不能抽烟的。因为烟叶里面的很多物质，会导致骨折断端的血管收缩，并且会减缓骨折局部的毛细血管的生成，以上作用就会导致骨折断端，血供大幅减少，从而导致骨折延迟愈合，或者不愈合。因此骨折以后不能抽烟，另外骨折以后也不建议喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。当然可以吃一些，具有活血化瘀作用的食物，比如说山药、当归、田七等。另外可以吃一些，钙质含量丰富的食物，比如说虾皮、牛奶等。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 7519次

• 脚骨折可以坐着吗
  首先需要说明一下，对于脚骨折以后的病人是可以坐着的。但是，一般不能坐的时间太长，因为本身骨折以后，就会使得局部的静脉遭到破坏，而影响静脉回流出现肿胀，如果长时间坐着，就会使得静脉回流不好、加重，另外，加重肿胀症状的，所以说，虽然可以坐着，但是不能坐的时间太长，一般还是主张以卧床休息为主，尽量抬高患肢，这样更有利于静脉回流，利于消肿的，一般高于心脏就完全可以。另外，对于骨折以后的病人，还需要对于错位的骨折，积极的进行复位的。后期要严格的注意休息，保护制动，这才是病人骨折愈合最好的条件，活动太多，太剧烈，会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折，再次错位的可能。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-16 4879次

• 耻骨骨折可以侧身吗
  耻骨骨折建议不要侧身睡，尽量要减少骨盆的负重，尽量减少局部的负重引起的骨折的错位的情况。骨折以后，建议要尽量地多休息，减少下肢的负重，特别是骨盆负重，可以适当的多补充一些钙剂，多吃一些富含蛋白质含量高的食物，或者新鲜的水果，促进骨折愈合。如果骨折移位的情况不是很明显，局部没有很明显的出血这类并发症，可以暂时的保守治疗。如果骨折移位很明显，有相关的大出血的并发症，建议尽快到医院就诊，住院治疗。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-18 2913次

• 耻骨骨折可以坐着吗
  病情分析：耻骨骨折后应卧床休息，3-4周之后骨痂开始生长，骨折端基本稳定后，可适当坐起，不能坐太久，容易导致骨折部位出现移位。意见建议：耻骨骨折通常由于外伤引起，应及时到医院就诊，完善X线片等影像学检查，明确骨折程度，一般耻骨骨折移位不明显，可采取保守治疗，卧床休息，口服止痛活血药物。骨折错位明显，导致耻骨联合分离的，应考虑手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-11-19 1303次

• 脚骨折可以坐着吗
  病情分析：脚骨折一般情况下是可以短时间坐着的，脚骨折以后尽量不要长时间压迫脚部和腿部，要保持腿部和脚部放松。一般情况下脚骨折后可选择平躺姿势，或者侧卧位姿势休息。脚骨折以后，需要积极预防软骨组织感染。意见建议：脚骨折以后需要积极就医，通过外科手术的方法予以治疗，正确使用抗感染止痛的药物，减轻骨折后出现的疼痛脚部肿胀麻木 症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-12-04 1001次

• 脚骨折可以坐着吗
  首先需要说明一下，对于脚骨折以后的病人是可以坐着的。但是，一般不能坐的时间太长，因为本身骨折以后，就会使得局部的静脉遭到破坏，而影响静脉回流出现肿胀，如果长时间坐着，就会使得静脉回流不好、加重，另外，加重肿胀症状的，所以说，虽然可以坐着，但是不能坐的时间太长，一般还是主张以卧床休息为主，尽量抬高患肢
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1868次

• 骨折术后可以坐着吗
  对于病人行骨折手术以后能不能坐着，主要看骨折手术的部位。如果说是锁骨，肋骨和上肢部位的骨折，在术后疼痛减轻以后就可以逐渐的坐起，而坐起以后不会影响骨折部位的恢复，也不会使骨折断端过度的受力，所以不会影响骨折的愈合。如果病人是脊柱，骨盆或者是下肢部位的骨折，是不建议坐着的，因为在坐着时，一是骨折部位受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 461次