在日常生活中我们经常碰到跌打损伤的情况,主要是包括软组织挫伤,肌肉的拉伤,韧带的撕裂、锻炼,有的会出现关节脱位甚至骨折的情况。
出现了软组织损伤后及时到医院进行相关的诊断,主要是观察是否有骨折的情况或者是韧带断裂的情况,及时的相关处理,如果是轻微的软组织损伤可以进行保守治疗,一般来讲在初期的时候可以进行冰敷,冰敷可以收缩血管,减轻局部的肿胀,同时有止痛作用,到了24小时后可以进行热敷,热敷扩张血管,促进局部的血液循环从而缓解症状,同时这个时候可以使用一些正骨水,红花油对局部进行,有利于缓解症状。